- https://www.xn--oati-gqa.eus/eu/agenda/nola-gainditu-zure-beldurrak
- Nola gainditu zure beldurrak
- 2022-09-20T18:30:00+02:00
- 2022-09-20T18:30:00+02:00
- Informa·tu elkarteak antolatuta
Nola gainditu zure beldurrak
Hitzaldia
2022-09-20T18:30:00+02:00
2022-09-20T18:30:00+02:00
2022-09-20T18:30:00+02:00
- 2022-09-20T18:30:00+02:00 2022-09-20T18:30:00+02:00
- Santa Ana antzokia
Hitzaldia
Informa·tu elkarteak antolatuta
Printzipioz, gizakiok ditugun sinesmenek gure egoera emozionala baldintzatzen dute.
Zenbait sinesmen mugatzaile nola lortzen ditugun jakitea da beldurraren emozio baliogabetzailetik babesteko printzipioa.
Beldurraren egoerak astindu gaituenean, jakin behar dugu, alde batetik, zein estrategia erabiltzen ditugun oharkabean, gure egoera are gehiago zailduz; eta bestetik, zer estrategia erabil ditzakegun hura konpontzeko. Alegia, hobe da prebenitzea sendatzea baino.
Hizlaria: Lourdes Relloso
Psikologo klinikoa. Sexologoa.
Komunikazio estrategikoko masterra.
PNLko masterra. Tratu txarren aditua.