Cómo superar tus miedos

Charla

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  • Santa Ana antzokia

Charla

Organizada por la asociación Informa·tu

En principio, las creencias que las personas tenemos, condicionan nuestro estado emocional.

El conocimiento de cómo llegamos a adquirir ciertas creencias limitantes es el principio para protegernos de la emoción invalidante del miedo.

Es decir, es mejor prevenir que curar.

Una vez sacudidos por la situación de miedo, debemos conocer por un lado, cuáles son las estrategias que llevamos a cabo inconscientemente, dificultando aún más nuestra situación, y por otro, las que podrán resolverla.

Conferenciante: Lourdes Relloso
Psicóloga clínica. Sexóloga.
Master en comunicación estratégica.
Master en PNL. Experta en mal trato.