Antsietatea eta estresa

Oñatiko Jabetze Eskola hausnarketarako eta formaziorako topagunea da
Noiz 2021/04/12 18:00
Hitzordua egutegira gehitu vCal
iCal

Krisi momentuen ondoren, bizipenak partekatu, gertatutakoa ulertu eta gure sentsazioak ulertzea beharrezkoa da. Egoera konplexu eta ziurgabean gaude bat-batean, eta horrek emozio, ondoez eta ezinegonak sortarazi dizkigu.

Ikastaro honen bidez bizitako horren gaineko azterketa partekatu, eta gure gorputzetan izan duen eragina aztertuko dugu, eta gure autoestimua eta ahalduntze prozesua indartzeko gakoak deskubrituko ditugu. 

• Hizkuntza: Gaztelaniaz
• Irakaslea: Pepa Bojó
• Eguna: Astelehenak
• Data: Apirilaren 12tik ekainaren 14ra
• Ordutegia: 18:00-20:00
• Lekua: Euskaldun berria gela (Bidebarrieta kalea 18)
• Iraupena: 20 ordu
• Matrikula: 20€

IZEN-EMATEAK. Epea, ikastaroko bakoitza hasi aurreko 8 lanegun.

« Abendua 2020 »
Abendua
AlAsAzOgOrLrIg
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031