Antsietatea eta estresa

Oñatiko Emakumeentzako Jabetze Eskola hausnarketarako eta formaziorako topagunea da
Noiz 2021/04/12 18:00
Hitzordua egutegira gehitu vCal
iCal

Krisi momentuen ondoren, bizipenak partekatu, gertatutakoa ulertu eta gure sentsazioak ulertzea beharrezkoa da. Egoera konplexu eta ziurgabean gaude bat-batean, eta horrek emozio, ondoez eta ezinegonak sortarazi dizkigu.

Ikastaro honen bidez bizitako horren gaineko azterketa partekatu, eta gure gorputzetan izan duen eragina aztertuko dugu, eta gure autoestimua eta ahalduntze prozesua indartzeko gakoak deskubrituko ditugu. 

• Hizkuntza: Gaztelaniaz
• Irakaslea: Pepa Bojó
• Eguna: Astelehenak
• Data: Apirilaren 12tik ekainaren 14ra
• Ordutegia: 18:00-20:00
• Lekua: Euskaldun berria gela (Bidebarrieta kalea 18)
• Iraupena: 20 ordu
• Matrikula: 20€

IZEN-EMATEAK. Epea, ikastaroko bakoitza hasi aurreko 8 lanegun.

« Maiatza 2021 »
Maiatza
AlAsAzOgOrLrIg
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31