Antsietatea eta estresa

Oñatiko Emakumeentzako Jabetze Eskola hausnarketarako eta formaziorako topagunea da
Noiz 2021/04/12 18:00
Hitzordua egutegira gehitu vCal
iCal

Krisi momentuen ondoren, bizipenak partekatu, gertatutakoa ulertu eta gure sentsazioak ulertzea beharrezkoa da. Egoera konplexu eta ziurgabean gaude bat-batean, eta horrek emozio, ondoez eta ezinegonak sortarazi dizkigu.

Ikastaro honen bidez bizitako horren gaineko azterketa partekatu, eta gure gorputzetan izan duen eragina aztertuko dugu, eta gure autoestimua eta ahalduntze prozesua indartzeko gakoak deskubrituko ditugu. 

• Hizkuntza: Gaztelaniaz
• Irakaslea: Pepa Bojó
• Eguna: Astelehenak
• Data: Apirilaren 12tik ekainaren 14ra
• Ordutegia: 18:00-20:00
• Lekua: Euskaldun berria gela (Bidebarrieta kalea 18)
• Iraupena: 20 ordu
• Matrikula: 20€

IZEN-EMATEAK. Epea, ikastaroko bakoitza hasi aurreko 8 lanegun.

« Otsaila 2021 »
Otsaila
AlAsAzOgOrLrIg
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728