Euskara

Comienzo del curso de "Fortalecimiento del suelo pélvico"

Ikastaroa

Comienzo del curso de "Fortalecimiento del suelo pélvico"
2025-10-03T10:30:00+02:00 2025-10-03T10:30:00+02:00 2025-10-03T10:30:00+02:00
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  • Gaztelekuan

Ikastaroa

La Escuela de Empoderamiento de Oñati es un punto de encuentro para la reflexión y formación

A lo largo de la vida, las mujeres vivimos diversas situaciones que afectan a nuestro suelo pélvico y a nuestro bienestar: malas posturas corporales, aumento excesivo de peso, desequilibrios hormonales, embarazos, partos vaginales, etc.

Conoceremos esta parte del cuerpo, desconocida pero importante para nuestro bienestar y salud y aprenderemos ejercicios eficaces para fortalecerlo. Habrá opción a una valoración de tu suelo pélvico.

Hizkuntza: Euskara
Irakaslea: Saioa Baena
Datak: Ostiralak. Urriaren 3tik abenduaren 12ra. Astero
Ordutegia: 10:30-12:00
Lekua: Kiroldegia