Euskara

Última sesión de "Salud emocional basada en la atención plena: el mindfulness"

Última sesión de "Salud emocional basada en la atención plena: el mindfulness"
2018-03-26T18:00:00+02:00 2018-03-26T18:00:00+02:00 2018-03-26T18:00:00+02:00
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  • Bidebarrieta kalea 18
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Escuela de empoderamiento de Oñati

Mindfulness es un término que puede entenderse como atención o conciencia plena, presencia atenta y reflexiva.

El taller propone herramientas para una salud y un equilibrio emocional basados en aprender a vivir el instante presente y generar una mente saludable y positiva.

  • Hizkuntza: Gaztelaniaz
  • Irakaslea: Pepa Bojo Ballester
  • Eguna: Astelehena
  • Data: Urtarrilak 8, 15, 22, 29
             Otsailak 5, 12, 19, 26
             Martxoak 5, 12, 19, 26
  • Ordutegia: 18:00-20:00
  • Lekua: Euskaldun Berria gela, Bidebarrieta kalea 8
  • Iraupena: 24 ordu
  • Matrikula: 20,30€

Nota: Traer una esterilla.