Ansiedad y estres

La Escuela de Empoderamiento de Oñati es un punto de encuentro para la reflexión y formación
Cuándo 12/04/2021 18:00
Dónde Bidebarrieta kalea 18
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Después de los momentos de crisis, es necesario entender lo ocurrido y compartir nuestras sensaciones y vivencias. Nos hemos encontrado de repente en una situación compleja y llena de incertidumbre, lo que nos ha generado diferentes sensaciones, emociones, malestares.

A través de este curso compartiremos un análisis sobre lo vivido,  analizaremos el impacto que ha tenido en nuestros cuerpos, y descubriremos las claves para reforzar nuestra autoestima y nuestro proceso de empoderamiento.

• Hizkuntza: Gaztelaniaz
• Irakaslea: Pepa Bojó
• Eguna: Astelehenak
• Data: Apirilaren 12tik ekainaren 14ra
• Ordutegia: 18:00-20:00
• Lekua: Euskaldun berria gela (Bidebarrieta kalea 18)
• Iraupena: 20 ordu
• Matrikula: 20€

FORMULARIO de INSCRIPCION. Plazo, 8 días laborables previos al inicio del curso correspondiente.

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