A vueltas con la menopausia

Tailerra

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  • Euskaldun berria gelan

Tailerra

La Escuela de Empoderamiento de Oñati es un espacio de reflexión y formación.

En este ciclo de talleres sobre menopausia, los dos cursos van unidos, por lo tanto, sería una única inscripción para las dos.
• Lekua: Euskaldun berria gela • Iraupena: 7 ordu • Matrikula: 5€

Climaterio y menopausia: de la teoría al cuerpo
En estas dos sesiones veremos las diferencias entre climaterio y menopausia. ¿Qué pasa en nuestros cuerpos? ¿Qué cambios notamos? Y lo más importante; ¿podemos hacer algo con todos estos cambios? Descubrámoslo juntas...

• Hizkuntza: Gazteleraz
• Irakaslea: Juncal Azulgaray Zurimendi
• Datak: Apirilak 18 eta 25, ostegunak
• Ordutegia: 18:00-20:00

 

Menopausia y alimentación
En esta sesión aprenderemos lo que ocurre en nuestros cuerpos durante la menopausia y cómo podemos ayudarle con la alimentación. Porque la época de menopausia puede ser totalmente enriquecedora si la vivimos con conciencia y desde el autocuidado.

• Hizkuntza: Gazteleraz
• Irakaslea: Isabel Moreno
• Datak: Maiatzak 2, osteguna
• Ordutegia: 18:00-20:00